[...] pantotenowy (jako pantotenian dwuwapnia) 50 mg Wapń (jako fosforan wapnia) 40 mg Fosfor (jako fosforan wapnia) 105 mg Jodyna (z wodorostów) 75 mcg Magnez (jako chelat magnezu) 100 mg Cynk (jako chelat cynku) 15 mg Selen (jako L-Se-metyloselenocysteina) 35 mcg Miedź (jako chelat miedziowy) 1 mg Mangan (jako chelat manganu) 1 mg Chrom [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Armor-V_i27085_d400x400.jpg Armor-V Opis POWÓD POWSTANIA ARMOUR-V Ludzie z MusclePharm, wiedzą że poważni sportowcy uważają się za więcej niż "przeciętnych" więcej niż "tylko śmiertelników". Sportowcy są uzależnieni od odżywiania, żądają więcej od swojego programu diety i suplementacji ponieważ są świadomi że [...]
[...] CEL: Redukcja BF. Chce uzyskac ( w miare mozliwosci) jedrne, wyrzezbione cialo. MISKA: Staram sie trzymac rozkladu ~1700kcal, B120/T70/WW150 SUPLEMENTY: cynk+selen, magnez+B6, olej z wiesiolka Do tego pije koper wloski, pokrzywe i mnostwo zielonej herbaty. TRENING: Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody [...]
[...] zaprojektowana w celu uzupełnienia niedoboru witamin, minerałów i mikroelementów. Zestaw ten w szczególności zawiera antyoksydanty (witaminy A, C, E, selen, cynk, żelazo i magnez), które zabezpieczają przed atakiem chorób nowotworowych poprzez wzmocnienie systemu immunologicznego. PAKI to propozycja dla ludzi aktywnych poszukujących [...]
moja suplementacja wygląda następująco: rano po śniadaniu jedna tabletka maxivit (skład poniżej) podczas obiadu - lecytyna forte (wallmark - 1200mg) na no - 2-3x magnez - 1 tabletka zawiera: 60mg jonów magnezu,5 mg wit. B6 - czyli 120-180mg Mg.. dziennie w tabletkach miałbym spożyte około 200mg Mg, a zaleca się 300mg, więc chyba co do ilości jest [...]
[...] bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, biegi, sporadycznie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak w sęsie odżywek , omega , cynk , magnez , b6 , multiwitamina jest dla mnie rzeczą oczywistą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, aczkolwiek z głową bo nie sztuką jest poradzić kupna odzywek na [...]
[...] złego cholesterolu i chroni serce ) Witamina C ( zwiększa odporność organizmu ) Nolwadex 10 mg. dz. ( ochrona przed ginekomastią ) Tran 2xdz. (dobrze wpływa na układ krążenia ) Aspargin 3xdz ( potas i magnez, reguluje pracę serca ) I jaki bilans powinien byc mojej diety przy takim cyklu-> ile białka węgli i tłuszczów na kilogram masy ciała.
[...] organzm.Rozwiazanie? Choc czesc eksperymentow sugeruje by zamienic androstendion na dwa razy dziennie po 500mg Tribuluz, ja radzilbym zastosowac unikalne polonczenie cynku z magnezem czyli ZMA. Cynk wspomaga prace uklady odpornosciowego, zawilej pajenczyny posrednio zaangazowanej w przyrost miesni, a magnez- produkcje trojfosforanu adrenozyny [...]
[...] czy regularnie miesiączkujesz: - nie (tarczyca) czy bierzesz tabletki hormonalne: - już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko suplementy: kelp, selen, cynk, magnez, wit D, wit B, wiesiołek i kilka innych mniej ważnych czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: krótkie ale zaj**iste ;) do dyspozycji w domu: 2 [...]
[...] jednak też z głową.. Suplemantacja : izolat potreningowo(30g) bcaa - rano i przed treningiem (łacznie 20g) przedtreningówka - S.A.W. L-glutamina wieczorem (10g) cynk , magnez , selen ,omega , CLA , wit C (3g na dzien) , wit D3 , wit K2 , resveratol , Dwa cykle kreatyny za mną pierwszy jakies 7 miesiecy temu (monohydrat) , drugi przed 2 [...]
zobaczcie takie cos: Aspargin 1 tabl 250mg wodoasparginianu magnezu co odpowiada 17mg jonu magnezu. (czyli te 17mg to czysty magnez?) a np. magnez z olimu (taka sama dawka jak w mzb) Chelat Aminokwasowy Magnezu 1390mg w tym magnezu 250mg 99% (czyli 250mg czystego magnezu?) now sports ZMA Witamina B6 (jako chlorowodorek pirodyksyny) 15 mg [...]
[...] 2KCl, siarczan chondroityny, witamina C (kwas L-askorbinowy), ekstrakt z Boswellia serrata 60%, kwas hialuronowy, krzemionka koloidalna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca. ZDJĘCIE: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/446dd9b48f3b465da96270dd04f56e3a.jpg Teraz trochę o mnie: Wiek: 23 lata Staż: od marca 2006 roku [...]
[...] warto wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) [...]
Obecnie jadę Białko + Mono + ZMA + (omega3, cynk, magnez, minerały) i moje pytanie - metę zacząć brać po skończeniu cyklu, bez niczego czy już ją dorzucić? Nie wiem jak się powinno ten rodzaj "suplementu" stosować ;) No i na pierwszy cykl (nie piszcie, że test prop byłby lepszy, nie mam dojścia) setka będzie ok? 3-4-4-3 planuję. Nie mam nic na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Orange_Triad_i1581_d400x400.jpg Controlled Labs Orange Triad - 270 tabletek OPIS PRODUKTU Witaminowo-mineralny suplement diety z bio-aktywnymi dodatkami, o wszechstronnym działaniu, przeznaczony dla sportowców i osób o dużej aktywności fizycznej. Łączy w sobie właściwości 4 różnych preparatów: - Zawiera [...]